Витамин Е предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию. Он также улучшает фертильность, уменьшает и предотвращает приливы в климактерический период. Витамин Е также используется в косметологии для сохранения молодости кожи, он способствует заживлению кожи и уменьшает риск образования рубцовой ткани. Кроме того, токоферол помогает при лечении экземы, язв кожи и герпеса.
-Является мощным антиоксидантом
-Замедляет процесс старения
-Оказывает онко- и кардиопротективное действие
-Оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную систему
-Повышает физическую выносливость
-Укрепляет иммунную систему
-Защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды
Витамин Е – мощный антиоксидант, который защищает клетки организма от повреждений свободными радикалами. Свободные радикалы – молекулы, разрушающие целостность клеток, что в конечном итоге приводит к старению организма.
Помимо защиты от свободных радикалов наш организм нуждается в Витамине Е для поддержания иммунной системы, противостояния вирусам и вредоносным бактериям.
Витамин Е также необходим для формирования красных кровяных клеток, укрепления стенок сосудов и поддержания необходимого уровня свертываемости крови.
В качестве пищевых источников витамина Е выступают: растительные масла, орехи (миндаль, арахис, фундук), шпинат, брокколи и т.д.
Употребление продуктов и добавок, содержащих витамин Е, не вызывает побочных эффектов. Однако высокие дозы употребления этого витамина могут повысить риск кровотечения.
Суточные нормы приема витамина Е определяются исходя из половозрастных характеристик человека. Также в период болезни, беременности или кормления грудью норма потребления витамина может увеличиться.
Рекомендации к применению:
Взрослым по 1-2 капсуле в день во время еды.